長海，九寨溝的藍色心臟，藏著3180米高處的秘密！

來源：九寨溝 發布：2025年08月16日 作者：四川省中國青年旅行社 人氣：46

清晨的薄霧像一層流動的輕紗，緩緩從水面升起，我站在長海岸邊的木質棧道上，腳下是冰冷清澈的九寨之水，眼前是靜臥在群山懷抱中的一片巨大碧藍，3180米的海拔讓空氣清冽，每一次呼吸都帶著松林的冷香，這里是九寨溝的盡頭，也是無數旅人心中純凈的起點——長海，九寨之巔，靜水深流長海，名副其實，它是九寨溝海拔更高、湖面更寬……

清晨的薄霧像一層流動的輕紗，緩緩從水面升起，我站在長海岸邊的木質棧道上，腳下是冰冷清澈的九寨之水，眼前是靜臥在群山懷抱中的一片巨大碧藍，3180米的海拔讓空氣清冽，每一次呼吸都帶著松林的冷香，這里是九寨溝的盡頭，也是無數旅人心中純凈的起點——長海。

九寨之巔，靜水深流長海，名副其實，它是九寨溝海拔更高、湖面更寬、湖水更深的海子，當觀光車沿著盤山路吃力地攀爬，更終停靠在長海站臺時，撲面而來的開闊視野總能讓初見的旅人發出一陣低低的驚嘆，它不像五花海那樣色彩斑斕，也不似珍珠灘瀑布般靈動跳躍，長海的美，是一種深沉的、近乎莊嚴的靜穆，群山如黛，環抱著這片狹長的湛藍水域，像一塊巨大的、溫潤的藍寶石,鑲嵌在原始森林與雪山之間。

更神奇的是，長海沒有出水口！無論旱季雨季，水位始終恒定，當地藏民因此視它為“裝不滿、漏不干的寶葫蘆”，更賦予它幾分神秘色彩，冬日的長海是另一番奇景——湖面凝結成巨大無瑕的藍冰，陽光下折射出深邃的光澤，四周的雪山更顯圣潔，我曾裹著厚厚的羽絨服站在冬日岸邊，凍得直哆嗦，但眼前那片純粹到極致的藍冰世界，冷冽中帶著驚心動魄的美,讓人忘卻嚴寒。

徒步尋幽，轉角遇見四季別只滿足于下車點那個經典的觀景臺視野！沿著左側的原始森林步道慢慢往里走，才是解鎖長海秘境的關鍵，棧道蜿蜒，深入湖畔。強烈推薦走到棧道中段那個突出的拐角處，這里是拍攝長海S形**湖岸線的黃金機位，背景是巍峨的雪山，隨手一拍都是大片質感,完全不需要濾鏡加持。

這條步道更是四季變幻的畫廊。深秋時節更為濃烈醉人——湖畔的冷杉、云杉依舊蒼翠，而樺樹、槭樹、花楸則被染成金黃、橙紅與深紅，仿佛打翻了調色盤，斑斕的彩林倒映在藍綠色的湖水中，色彩在水中流淌、交融，形成一幅絕美的天然油畫，那種層次豐富的視覺震撼，照片只能傳達其萬分之一，耳邊只有風吹過林梢的沙沙聲、偶爾幾聲清脆的鳥鳴，以及自己踩在落葉上的輕微聲響,塵世的喧囂被徹底隔絕。

聆聽傳說，觸摸神性在棧道起點，你會注意到一棵造型奇特的“*臂老人柏”，它一側枝葉繁茂，另一側則光禿禿地伸向湖面，當地流傳著動人的故事：很久以前，九寨溝被妖魔侵害，山神達戈與女神沃諾色嫫相愛，合力對抗妖魔，達戈為保護沃諾色嫫鑄造的寶鏡（即長海）不被搶走，在激戰中失去一臂，化身為這棵柏樹，永遠忠誠地守護著這片圣湖，站在樹下，觸摸粗糙的樹干，仿佛能感受到那份亙古的守護之情,讓眼前的山水更添一份神圣的靈性。

實用貼士：

交通抵達： 進入九寨溝景區后，乘坐觀光車直達則查洼溝終點站——長海站,這是游覽長海*一的方式。
更佳時間： 清晨（人少、光線柔和、易遇晨霧仙境）和深秋（10月中下旬至11月上旬，彩林倒影絕美），冬季（12月-2月）看藍冰奇觀也別有風味,但需注意保暖和部分棧道可能因冰雪關閉。
穿著裝備： 海拔高，氣溫低，尤其早晚和冬季，務必帶上防風保暖外套、帽子，舒適防滑的徒步鞋是探索棧道的必備，高原紫外線強，墨鏡、防曬霜不可少。
拍攝建議： 經典觀景臺拍攝全景；深入左側棧道尋找S彎更佳角度；利用湖面倒影創作；耐心等待光線變化,晨霧和夕陽時分常有驚喜。
環保提示： 長海是九寨溝重要的水源涵養地。請務必遵守規定，所有垃圾自行帶出景區，絕不觸碰湖水或在禁煙區吸煙,讓我們共同守護這片人間瑤池的純凈。
高反注意： 長海海拔3180米，部分游客可能有輕微高原反應，行動放緩，避免劇烈運動,如有不適及時告知工作人員或返回低海拔處。